O que é a oração de Jesus e por que as pessoas a oram?

Você já sentiu que não sabia exatamente como orar? Você sentiu que a oração era uma fórmula que você nunca acertou? Especialmente quando você ouviu outras pessoas orarem em voz alta? Eu também tenho.

Senti-me estúpido e insignificante no começo de minha caminhada com Cristo enquanto ouvia os membros do meu Grupo de Vida levantarem longas e eloquentes orações a Deus.

A minha era simples: “Senhor, tem piedade de mim. Eu peço diariamente. Preciso da tua ajuda."

Ao crescer em minha fé e em minha caminhada com o Senhor, aprendi que minha oração era uma forma da Oração de Jesus e o quanto Deus amava ouvir minhas palavras tanto quanto aquelas orações eloquentes. A razão por trás disso é poderosa: meu coração foi humilhado diante de Deus.

Talvez o que captura a essência da Oração de Jesus possa ser encontrado em Lucas 18:13, quando um cobrador de impostos e um fariseu estavam orando. O fariseu elogiou a Deus e disse: “Pelo menos não sou tão mau quanto as outras pessoas. Pelo menos, dizimo e jejuo duas vezes por semana.

No entanto, o cobrador de impostos era humilde diante de Deus. Ele estava ciente de seu pecado. Ele estava ciente dessas deficiências.

“Mas o cobrador de impostos ficou à distância. Ele nem sequer olhou para o céu, mas bateu no peito e disse: 'Deus, tenha piedade de mim, um pecador'. ”

A oração de Jesus consiste nas palavras do cobrador de impostos: "Senhor, Jesus Cristo, filho de Deus, tem piedade de mim, pecador".

Essas palavras se tornaram poderosas palavras de oração para meditar e orar a Deus. Mas por que você poderia perguntar? Ou talvez você questione:

O que é a Oração de Jesus e por que as pessoas a oram?

As origens da oração foram amplamente ensinadas ao longo da história da Igreja Ortodoxa. A tradição ortodoxa ensinava aos seguidores que, além de estar ciente do coração bombeando sangue, é um lugar de comunhão com Deus por meio de oração incessante.

Isso é vagamente baseado nas instruções de Paulo em 1 Tessalonicenses 5: 16-18. “Alegra-te sempre, ora sem cessar, dá graças em todas as circunstâncias; pois esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para você. ”

A oração fazia parte da tradição conhecida como hesiquismo.

O hesicismo é uma forma de misticismo cristão encontrado na Ortodoxia Oriental. Ele cresceu em popularidade nos anos 1300. O hesicasmo usa a oração contemplativa, especialmente com a repetição da oração de Jesus na meditação para experimentar a união com Deus. Isso requer que se bloqueie todos os sentidos e diminua os pensamentos enquanto se concentra nas palavras e no significado da Oração de Jesus.

A Oração de Jesus, de acordo com numerosos Pais da Igreja, é "essencial" ao nosso crescimento espiritual. A Oração de Jesus proclama nossa fé e nos humilha, pedindo misericórdia pela nossa pecaminosidade. Tenha em mente que o hesicismo não é benéfico nem bíblico. Não é exatamente o mesmo que as práticas orientais, mas mais ao longo das linhas do budismo.

As origens do Hesicasmo encontram-se supostamente no mandamento de Jesus em Mateus 6: 6: “Mas quando você orar, entre no seu quarto, feche a porta e ore a seu Pai, que não é visto. Então seu Pai, que vê o que é feito em segredo, o recompensará. ”Jesus estava nos dizendo para não sermos como aqueles que fazem grandes orações para serem vistos como uma pessoa justa. Pelo contrário, Deus ama e honra aqueles que são humildes de coração e oram porque realmente querem conversar com Deus.

No entanto, os hesicasta dão um passo adiante, pois acreditam que as palavras “entre no seu quarto” realmente significam “entre dentro de si”. De certo modo, acreditam que Jesus pretende que seus seguidores se separem de todas as informações intelectuais e sensoriais.

O objetivo final é a união com Deus - uma conexão pura com Deus. Contudo, as palavras de Jesus em Mateus 6: 6 nunca foram feitas para serem tomadas literalmente. Jesus quis dizer que ele não queria que orássemos como uma maneira de mostrar como os fariseus.

Ao contrário dos hesicastas e do misticismo, Jesus não queria que orássemos como um mero ritual ou técnica de mediação.

Ele certamente não quer que pensemos que a única maneira de nos conectar e comungar é subjetiva. Exemplos de uma vida de oração bem-intencionada são encontrados em João 16: 23-24, Filipenses 4: 6, Salmos 18: 6 e Tiago 5:16.

Existem vários benefícios para a oração de Jesus:

Em um estudo de George Stavos, PhD, “ O impacto da oração contemplativa no bem-estar psicológico, relacional e espiritual: um estudo da oração de Jesus”, descobriu que praticar a oração de Jesus por dez minutos por dia, durante 30 dias, fica quieto aumenta a percepção de sua proximidade com Deus. Também foi mostrado para diminuir os níveis de hostilidade, sensibilidade interpessoal, depressão e ansiedade.

Nos Pais da Igreja, é indicado que a Oração de Jesus tem um tremendo impacto na alma da pessoa. São Barsanúfio, o Grande (sexto cêntimo), afirma: “O incessante invocar o nome de Deus cura não apenas as paixões, mas também as ações ; e como um medicamento afeta um homem doente sem sua compreensão, da mesma forma a invocação do nome de Deus destrói paixões de uma maneira além da nossa compreensão ".

Quando oramos a oração de Jesus, estamos honrando o fato de que Jesus é nosso Senhor.

Ele é a segunda pessoa da Trindade. Ele é totalmente homem e totalmente Deus. Ele é o Senhor de nossas vidas. O Senhor dirige livremente nosso caminho para si mesmo. Seu nome, Jesus Cristo, é o nome acima de todos os nomes. Significa Salvador.

Quando oramos: “Senhor Jesus Cristo”, reconhecemos seu senhorio e a salvação que temos por ele. Ele é quem pode nos tirar da cova do pecado e nos libertar do que nos enreda. Isso nos lembra que ele sozinho pode nos transformar. A frase “Filho de Deus, tem piedade de mim, pecadora”, nos lembra a Trindade e a encarnação. Um Deus, três pessoas.

Isso nos lembra que Jesus era totalmente Deus e totalmente homem - inocente de todo pecado. Isso nos lembra que deveria ter sido nós pendurados na cruz.

Isso nos lembra o amor de Deus e humilha nossos corações em gratidão e reverência por quem Ele é o que fez por nós. Isso nos leva a agradecer a Deus por quem somos aos seus olhos.

Quando pedimos que ele tenha piedade de nós, isso nos lembra que estamos incompletos; nós estamos quebrados sem ele. Quando dizemos: “Senhor, tende piedade de nós”, estamos convidando-o a habitar em nós, a viver dentro de nós, a ser transformado em Cristo diariamente.

Não há orações que nosso Pai Deus é incapaz de ouvir. Ele tem poder sobre todas as coisas e sabe todas as coisas. Ele não é limitado no que pode fazer, nem nas palavras ou na falta de palavras em nossas orações. Isso significa que devemos levar Hebreus 11: 6 a sério e com confiança. Devemos orar de forma completa e confiante, convencidos de que Deus ouve nossas orações e é mais do que capaz de responder a todos os pedidos de acordo com sua vontade.


Heather Riggleman chama Nebraska de casa (Ei, não é para todos). Ela escreve para trazer verdades ousadas ao casamento, carreira, saúde mental, depressão, fé, relacionamentos, comemoração e mágoa. Heather é uma ex-jornalista nacional premiada e é autora de Mama Needs a Time Out e Let's Talk About Prayer. Seu trabalho foi apresentado em Provérbios 31 Ministérios, MOPS, Mulher Cristã de Hoje e Focus On the Family. Você pode encontrá-la em heatherriggleman.com

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